Click here to edit.
LÄMPIMÄSTI
TERVETULOA
laadukkaan harjoittelun pariin.
Terapia- ja Liikuntastudio Omppu tarjoaa laadukasta ohjausta joogan, barren ja erilaisten kehonhuoltotuntien saralla. Viihtyisä salimme sijaitsee Kajaanissa Pikku-Ketun alueella.
Ompun tunneilla parannat kehosi hyvinvointia ja toimintakykyä juuri sinulle sopivalla tavalla.
Toivottavasti löydät tuntivalikoimastamme juuri Sinulle parhaan tavan vahvistaa kehoa ja lisätä hyvinvointia.
TERVETULOA!
TERVETULOA
laadukkaan harjoittelun pariin.
Terapia- ja Liikuntastudio Omppu tarjoaa laadukasta ohjausta joogan, barren ja erilaisten kehonhuoltotuntien saralla. Viihtyisä salimme sijaitsee Kajaanissa Pikku-Ketun alueella.
Ompun tunneilla parannat kehosi hyvinvointia ja toimintakykyä juuri sinulle sopivalla tavalla.
Toivottavasti löydät tuntivalikoimastamme juuri Sinulle parhaan tavan vahvistaa kehoa ja lisätä hyvinvointia.
TERVETULOA!
AJANKOHTAISTA
KESÄTARJOUS!!
Jumppaa touko- ja kesäkuussa hintaan 55€!
Kesäkortilla voit osallistua kaikille viikkotunneille rajattomasti.
Kortti on myynnissä 25.4-31.5.22 ja on voimassa neljä viikkoa ostopäivästä.
Taidetta ja temppuja- tunnit lapsille
Iloa ja riemua pursuavia tunteja, joissa antaudutaan mielikuvituksen valtaa ja tutustutaan värien maailmaan maalaen, piirtäen ja muovaillen. Taideteosten luonnin lomassa liikutaan sekä temppuillaan erilaisia välineitä apuna käyttäen. Tunnit ovat suunnattu 4-6 vuotiaille ja mukaan saa tulla yhdessä aikuisen kanssa jos uskallus ei vielä riitä itsenäiseen työskentelyyn.
Tunnit järjestetään seuraavasti:
7.5 klo 14-15
28.5 klo 12-13
Yhden tunnin hinta on 15€ ja sen voi maksaa paikan varauksen yhteydessä varausjärjestelmässä.
Varaa siis paikka tunnille varaa tunti/aika painikkeen kautta. Osallistumisen voit peruuttaa 4h ennen tunnin alkua varausjärjestelmän kautta.
Ilmajoogan intensiivikurssit 2h
Haluatko aloittaa ilmajoogan? Intensiivikursseilta saat erinomaisen pohjan ilmajoogan viikkotunneille.
Ilmajoogan intensiivikurssilla tutustutaan ilmajoogan perusteisiin ja asanoihin keskittyen oikeisiin ja turvallisiin kehon linjauksiin. Kurssilla opettelemme myös muun muassa tärkeimmät riipunnat (kylki-, lonkka,- ja lantioriipunta). Aiempaa kokemusta et tarvitse ilmajoogasta tai joogasta ei tarvitse olla.
Kurssin kesto on kaksi tuntia. Hinta 30€.
TULEVAT INTENSIIVIKURSSIT 2022
La 26.3 KLO 11-13 TÄYNNÄ
La 9.4 KLO 11.13 TÄYNNÄ
La 16.4 KLO 11-13
La 23.4 KLO 11-13 TÄYNNÄ
La 7.5 KLO 11-13
La 21.5 KLO 11-13
Kurssille voit ilmoittautua spostilla info@studioomppu.com.
Ilma-akrobatiaa nuorille- kurssi
Ilma-akrobatian viiden kerran kurssi temppuilusta, kiipeilystä ja pääalaspäin olosta kiinnostuneille 10-13 vuotiaille nuorille.
Ilma-akrobatia on hauska harrastus, joka kehittää hyvin kokonaisvaltaisesti harrastajan motorisia taitoja sekä kehonhallintaa. Kurssilla hauskanpito on se juttu ja nuori oppii valtavasti uusia taitoja ja saa huimia onnistumisen kokemuksia. Kurssi pidetään seuraavina viitenä sunnuntai päivänä:
24.4 klo 13.45-14.45
8.5 klo 13.45-14.45
15.5 klo 13.45-14.45
22.5 klo 14.45-15.45
29.5 klo 14.45-15.45
Kurssin hinta on 65€. Maksu laskulla.
Paikkoja on rajoitetusti, joten ilmoittautuminen viimeistään 21.4 mennessä spostilla info@studioomppu.com.
Ilmoittautuminen on sitova. Kurssilla ohjaajana Sirja Parkkasaari.
Ilma-akrobatian workshop
Suosittu ilma-akrobatian workshop järjestetään 22.5 klo 18.30-19.30
Workshopissa perehdytään rennon hauskalla tavalla ilma-akrobatian perusteisiin ja kankaan käyttöön.
Osallistua voit vaikkei sinulla lajista olisi aiempaa kokemusta. Ripaus rohkeutta, kokeilunhalua ja intoa oppia uutta on kaikki mitä tarvitset osallistuaksesi tunnille.
Varustaudu tunnille pitkälahkeisilla housuilla ja hihallisella paidalla. Huomio myös, ettei sinulla ole koruja tai teräviä yksityiskohtia vaatteissa (esimerkiksi vetoketjuja).
Workshopin hinta on 18€ ja sen voit maksaa kortilla paikanpäällä.
Ilmoittaudu mukaan spostilla info@studioomppu.com viimeistään 19.5.22
Workshopissa ohjaajana on Sirja Parkkasaari.
Hyvää oloa yinjoogasta
Tervetuloa yinjoogaan 15.5 klo 12-13.30 sekä 18.6 klo 10.30-12.00
Yinjooga on niin kehon kuin mielenkin harjoitus ja se toimii hyvänä vastapainona voimakkaalle ja fyysiselle harjoittelulle. Yin lisää kehon liikkuvuutta ja sidekudosten aineenvaihduntaa, samalla rauhoittaen ja tasapainottaen hermostoa.
Tunnin (90min) hinta on 18€ ja sen voit maksaa kortilla paikan.
Toukokuun tunnille ilmoittautuminen viimeistään 13.5 ja kesäkuun tunnille 17.6 sähköpostilla osoitteeseen info@studioomppu.com.
Ilmoittauminen on sitova.
Ohjaajana tunnilla on yinjoogaohjaaja Kaisu Huotari.
Lämpimästi tervetuloa mukaan!
Terapia- ja Liikuntastudio Omppu
Syväojankatu 3a, 87700 Kajaani
Puh. 040 130 6165
info@studioomppu.com
Syväojankatu 3a, 87700 Kajaani
Puh. 040 130 6165
info@studioomppu.com
